Blog
over Groeien & Ontwikkelen
De maand juni heeft als thema 'Bestemming'. Waar ben jij naar op weg, wat is jouw bestemming? Het lijkt wel alsof we ons hele leven ergens naartoe aan het werken zijn. 'Als ik later groot ben...' en 'Wat wil je worden?' - alsof we nog niets zijn, als kind. We...
Lees meer
Over Liefde
Een paar dagen in mijn eentje naar de zon, weinig doen (want m'n laptop paste niet in mijn koffertje) en mijn voeten volgen... dat maakt ruimte voor bespiegeling en overdenken. Met het thema 'Stilte' in mijn achterhoofd ben ik veel alleen geweest deze week. De laatste...
Lees meer
Oops… en hoe je jouw website kunt redden
Zo af en toe krijg ik een paniekerig telefoontje van iemand wiens website verdwenen is. Nou ja, niet verdwenen, maar al m'n foto's zijn weg! Of een appje van een klant wiens blogs verdwenen zijn, nadat er 'opgeruimd' is. En heel soms wordt een website gehackt en is je...
Lees meer
Sjamanisme van de Lage Landen
Sjamanisme. Een term die ik regelmatig hoor; mensen die een opleiding tot sjamaan doen of naar Peru of de VS gaan om opgeleid te worden. Of, een opleiding in Nederland volgen bij Sjamanen uit Siberië of Australië. Ik heb me altijd afgevraagd: waarom zoeken al die...
Lees meer
Jouw website veiliger en sneller met PHP 7.x
Om jouw website zichtbaar te laten zijn, maak je via jouw webhost gebruik van een aantal programma's. Er is een server waar alle gegevens op staan en daarop staat PHP; een programmeertaal waar Wordpress op draait. Hoewel het bijgewerkt houden van Wordpress (en de...
Lees meer
Updates!
Wordpress 5 (Bebo) is uitgebracht op 6 december 2018. Deze versie is aanzienlijk anders dan de vorige versies; er is nu een nieuwe editor gemaakt. Gelukkig kun je schakelen naar de oude editor, zodat je jouw website op je vertrouwde manier kunt bijwerken. Op de...
Lees meer
Volgens welke waarden leef jij?
Je maakt keuzes op basis van jouw waarden. Alle keuzes, grote en ook kleine. Van welke pot pindakaas je kiest (glas of plastic, biologisch of niet, goedkoop of duurder) tot de keuzes in je relatie (open of niet, eerst trouwen of samenwonen, wie doet wat in het...
Lees meer
Wie ben jij?
Wanneer je jezelf beschrijft in een voorstelrondje, wat zeg je dan? Wat noem je als eerste? Meestal hoor ik dingen als 'Ik ben Trees, ik ben 47 jaar en getrouwd, ik ben moeder van 2 kinderen. Ik ben accountant en assistent-trainer bij de zwemclub van mijn oudste.',...
Lees meer
Geloof niet alles wat je denkt…
Er komen iedere dag een ongelooflijk aantal gedachten in je hoofd voorbij. Schattingen gaan van 40.000 tot meer dan het dubbele daarvan. Dat lijkt bizar veel, maar ruim 90% van die gedachten zijn onbewust en komen in een flits voorbij. Neem je ochtendritueel als...
Lees meer
Tip: veilige website met SSL
Er is veel te doen rondom veiligheid op het internet. Regelmatig worden websites gehackt en liggen gegevens van gebruikers op straat. Wanneer jij informatie van klanten of bezoekers van jouw website registreert, wil je natuurlijk niet dat anderen hiermee aan de haal...
Lees meer
Halfvol of halfleeg?
Een halfvol of een halfleeg glas? Jouw emoties zijn de belangrijkste factor voor jouw geluk. Wanneer je beseft dat jouw emoties en gevoelens van jou zijn neem je de verantwoordelijkheid en daarmee de touwtjes weer zelf in handen. Het zijn dus niet de omstandigheden...
Lees meer
Tip: maak je website AVG-proof
Eind mei wordt de AVG (Algemene Verordening Gegevensverwerking) van kracht. Wanneer je een website hebt en mensen zich daar kunnen inschrijven voor een nieuwsbrief, betekent dit al dat je gegevens van (potentiële) klanten verzamelt. Heb je een webshop, of geven mensen...
Lees meerCliché’s
Valentijnsdag. Man-o-man, de clichés vliegen om je oren... en ik ga daar nog wat aan toevoegen. Want hoewel het natuurlijk héérlijk is om je te wentelen in de liefde van jouw lief, om je gezien en gekend te voelen, om bevestiging te krijgen, begint 'houden van' toch...
Lees meer
nog 30 jaar te gaan…
Een vriendin van mij vertelde me, dat ze zich onlangs ineens realiseerde dat ze bijna 30 jaar met haar man samen is - en dat ze zomaar nog eens 30 jaar verder kan. Ze zei daarop: "Ik besef me dat ik nog eenzelfde hoeveelheid tijd te gaan heb, een heel leven, zo voelt...
Lees meer
beweging
Ik zit aan de eettafel en kijk naar buiten, waar het langzaam wit wordt. De kachel is aan en de poes ligt tegen mijn voeten in wollen sokken aan. Met mijn handen om een grote mok met koffie verkeerd geniet ik van de sneeuw die valt en kinderen die sneeuwballen gooien....
Lees meer
Boek: ‘Zelfobservatie’ van Red Hawk
Dit boek werd vermeld in de Happinez en het intrigeerde me: een boek over zelfobservatie - dat moet wel over zelfreflectie gaan. De schrijver is Robert Moore, dichter en professor aan de universiteit van Arkansas, die zich al 30 jaar bezig houdt met dit...
Lees meer