Ruimte om te zijn

Ontdek wie je bent als ondernemer, wat jouw missie is en hoe je dat zichtbaar maakt in de wereld.

Heb het hart

Door: Jolanda Sieders
Datum: 14 dec 2023

Het donker is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Het is ook de geur van je eigen angstzweer en het oplichten van je duistere, verborgen gedachten. De dingen die je liever niet hardop zegt, die zich thuis voelen in je schaamte en zich verstoppen voor jouw eerlijkheid.

Het zijn de gedachtentreintjes in jou die van ‘wat als…’ naar ‘stel…’ en dan via ‘ik kan toch niet…’ vliegensvlug het donker weer inschieten.
Het zijn de inzichten die – vooral als je er niet op zit te wachten – plotseling zo helder als een ster in een winterse nacht tevoorschijn komen. En dan niet meer willen doven, ondanks de zon die ‘s ochtends de mist verdrijft.
Het zijn de gevoelens die zich niet meer laten opsluiten in goede bedoelingen, zuivere intenties of glinsterende hoop.

Dit alles wil gezien, gehoord, gevoeld.
Dit alles wil ontmoet worden, als je durft.
Het wil vastgehouden, erkend, aangekeken worden. Als je het lef hebt.
En vergis je niet, het hoeft geen oplossing, geen verklaring. Het wil niet ‘beter’ gemaakt worden. Het vraagt dat je er bént.

Kun jij dáár zijn, in het donker?
Heb je het hart om te luisteren, te zien, te voelen?
Kun je erbij blijven, als schaamte aan je trekt en je hoofd wil relativeren?

Zet een kaarsje bij het diepste donker en kijk met liefdevolle ogen in de schaduwen.

Adem.

Laat komen wat komt en houd je hart open.

Adem.

Voel, voel, voel wat het donker je te vertellen heeft. Zonder te willen vasthouden, zonder het te willen veranderen. Zonder oordeel.

Adem.

Als je lijf weer leeg is, alle gevoelens vervlogen en het racen van je brein weer wat gesust, laat het dan los. Laat het gaan, alsof je een vredesduif loslaat.

Adem.

En laat het zijn. Dat wat gezien en gehoord is, dat wat gevoeld is, zeg dat wat nodig is in beweging.

Adem.

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere blogs over dit thema

Spelen

Spelen

Het thema in deze donkere periode is voor mij 'spelen'. Ik heb een diepe behoefte aan plezier maken, aan gekkigheid, aan voluit lachen en dingen doen gewoon omdat ze leuk en fijn zijn - niet omdat het ergens toe leidt of nuttig is. Het lijkt zo simpel, maar wat zit er...

Lees meer
Donkere schatten

Donkere schatten

Ik zit aan de keukentafel en luister hoe één van de vrouwen met wie ik een week weg ben, uitspreekt dat ze zich toch weer heeft geschikt en te weinig ruimte heeft genomen voor haar activiteit. Ze zegt dan ook dat het wel heel veel over de winkel gaat en ik voel...

Lees meer
Feest van het Ongeziene

Feest van het Ongeziene

Dit moment in het jaar voelt voor mij altijd als een drempel. Achter me is het licht, voor me is het donker. Achter me is het leven, voor me de dood. En op die drempel zijn de sluiers dun. Het is een krachtige tijd om contact te maken met je voorouders en hen om raad...

Lees meer