door Jolanda Sieders | mei 19, 2019 | inspiratie, zelfreflectie
Een paar dagen in mijn eentje naar de zon, weinig doen (want m’n laptop paste niet in mijn koffertje) en mijn voeten volgen… dat maakt ruimte voor bespiegeling en overdenken. Met het thema ‘Stilte’ in mijn achterhoofd ben ik veel alleen geweest...
door Jolanda Sieders | apr 14, 2019 | inspiratie
Sjamanisme. Een term die ik regelmatig hoor; mensen die een opleiding tot sjamaan doen of naar Peru of de VS gaan om opgeleid te worden. Of, een opleiding in Nederland volgen bij Sjamanen uit Siberië of Australië. Ik heb me altijd afgevraagd: waarom zoeken al die...
door Jolanda Sieders | jun 15, 2018 | inspiratie, zelfreflectie
Een halfvol of een halfleeg glas? Jouw emoties zijn de belangrijkste factor voor jouw geluk. Wanneer je beseft dat jouw emoties en gevoelens van jou zijn neem je de verantwoordelijkheid en daarmee de touwtjes weer zelf in handen. Het zijn dus niet de omstandigheden...
door Jolanda Sieders | feb 14, 2018 | inspiratie, zelfreflectie
Valentijnsdag. Man-o-man, de clichés vliegen om je oren… en ik ga daar nog wat aan toevoegen. Want hoewel het natuurlijk héérlijk is om je te wentelen in de liefde van jouw lief, om je gezien en gekend te voelen, om bevestiging te krijgen, begint ‘houden...
door Jolanda Sieders | dec 18, 2017 | inspiratie, zelfreflectie
Een vriendin van mij vertelde me, dat ze zich onlangs ineens realiseerde dat ze bijna 30 jaar met haar man samen is – en dat ze zomaar nog eens 30 jaar verder kan. Ze zei daarop: “Ik besef me dat ik nog eenzelfde hoeveelheid tijd te gaan heb, een heel...
door Jolanda Sieders | okt 16, 2017 | inspiratie, zelfreflectie
Dit boek werd vermeld in de Happinez en het intrigeerde me: een boek over zelfobservatie – dat moet wel over zelfreflectie gaan. De schrijver is Robert Moore, dichter en professor aan de universiteit van Arkansas, die zich al 30 jaar bezig houdt met dit...
