Ruimte om te zijn

Ontdek wie je bent als ondernemer, wat jouw missie is en hoe je dat zichtbaar maakt in de wereld.

Halfvol of halfleeg?

Door: Jolanda Sieders
Datum: 15 jun 2018

Een halfvol of een halfleeg glas?
Jouw emoties zijn de belangrijkste factor voor jouw geluk. Wanneer je beseft dat jouw emoties en gevoelens van jou zijn neem je de verantwoordelijkheid en daarmee de touwtjes weer zelf in handen. Het zijn dus niet de omstandigheden die jouw geluk maken, maar jijzelf (confronterend hé…). 

Dit is niet wat we als kind leren; wanneer we huilen, komen onze ouders of opvoeders ons troosten en lossen het probleem op. Logisch, want als kind huilen we wanneer we honger hebben – en we zijn daarvoor afhankelijk van onze ouders. Langzaam maar zeker leren we dat dit ook zo is voor andere gevoelens. Een ruzie wordt gesust, frustratie wanneer we iets niet mogen of wanneer iets niet lukt wordt goedgemaakt met afleiding of een snoepje.

De ‘oplossing’ voor negatieve emoties komt daarmee buiten onszelf te liggen. We vergeten daarmee dat deze emoties uit onszelf komen en dat wij daarmee te dealen hebben. Lang leve de ouders die hun gefrustreerde kleuter even laten brullen of boos zijn! Wanneer je je beseft dat jij de verantwoordelijkheid hebt voor jouw emoties, betekent dit ook dat jij hierin keuzes kunt maken. Geef je alle aandacht aan frustratie en dat wat jij niet goed vindt? Leg je de verantwoordelijkheid buiten jezelf? Of kijk je naar jouw eigen emotie en waar deze vandaan komt?

Bovendien hebben ALLE situaties een keerzijde. Er is altijd donker en licht, fijn en pijn, positief en negatief. Het één kan niet zonder het ander: yin en yang. Dus die situatie die jouw verdriet triggert, heeft ook een zonniger kant. Ben jij bereid om die ook te zien? Waar jij je op richt, is jouw keuze. Zie je een halfvol, of een halfleeg glas? Het is echt een kwestie van perspectief.

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Andere blogs over dit thema

Herfstequinox

Herfstequinox

Loslaten, ruimte maken, delen Als ik de deur van mijn balkon open zet, ruik ik de herfst. Het is fris en een beetje vochtig. Het ruikt naar natte bladeren en de donkere geur van aarde. Ik haal diep adem; misschien is het omdat ik in de herfst geboren ben, maar ik houd...

Lees meer
niet meer doen

niet meer doen

Ik zit op m'n balkon en ik zucht. Ik ontspan wat meer in de stoel en haal nog eens diep adem. Met m'n ogen dicht voel ik mijn lijf, voel ik hoe ik thuis kom. Dit is het eerste weekend in ééuwen dat ik niks hóef - of in ieder geval zo voelt het. En ik heb de afgelopen...

Lees meer
Feest van Overvloed

Feest van Overvloed

Overvloed. Dankbaarheid. Oogst. Vandaag vieren we het Feest van Overvloed, of Lughnasad zoals onze voorouders het noemden. De eerste oogst is van het land gehaald, een tijd van hard werken breekt aan. De volle groeikracht van de lente en het begin van de zomer is...

Lees meer