Ruimte om te zijn

Ontdek wie je bent als ondernemer, wat jouw missie is en hoe je dat zichtbaar maakt in de wereld.

Zelf-zorg voor alle energie-types

Door: Jolanda Sieders
Datum: 22 aug 2024

Jouw Human Design chart vertelt je hoe jij jouw energie het beste (meest efficiënt) kunt inzetten. En wanneer je jouw strategie en autoriteit volgt, kom je in flow en gaan de dingen moeitelozer, met de stroom méé.

Maar wist je dat zelfzorg ook anders is voor ieder energietype? Niet iedereen laadt op van stilte en alleen-tijd of van intensief sporten. Wil je ontdekken wat bij jou past? Kijk dan verder!

zelfzorg voor een

Generator

  • tijd hebben voor mijn hobbies
  • mijn favoriete muziek op repeat
  • een workout waar ik plezier in heb
  • mijn onderbuikgevoel kunnen volgen
  • vrienden die mijn plezier waarderen en delen
  • gezellige en voedende etentjes

zelfzorg voor een

Manifesting Generator

  • al mijn passies verkennen
  • een workout die me uitdaagt en energie geeft
  • de ruimte voelen om ineens van koers te veranderen
  • mijn onderbuikgevoel kunnen volgen
  • vrienden die mijn enthousiasme delen
  • eten dat me energie geeft

zelfzorg voor een

Projector

  • zonder wekker wakker worden
  • één-op-één aandacht
  • dagelijks stretchen
  • activiteiten in de natuur doen
  • diepe en betekenisvolle contacten
  • vrienden die interesses stimuleren
  • eten met aandacht

zelfzorg voor een

Manifestor

  • een uur alleen-tijd in de ochtend
  • intuïtief schrijven
  • tijd, ruime en vrijheid
  • de ruimte voelen om te creëren en initiëren
  • meditatie
  • vrienden die genieten van mijn energie
  • open communicatie

zelfzorg voor een

Reflector

  • uitgebreide wellness-rituelen
  • lange wandelingen in de natuur
  • plekken waar ik me fijn voel
  • extra rust
  • tijd en ruimte om in te tunen op mijn intuïtie
  • vrienden bij wie ik me op mijn best voel
  • voedsel dat me aard en voedt
  • volgens de ritmes van de natuur leven

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere blogs over dit thema

Midzomer – geniet van het leven!

Midzomer – geniet van het leven!

Het is Midzomer, hoewel het lijkt alsof de zomer nog moet beginnen. De natuur trekt zich daar niets van aan en groeit en bloeit in al haar glorie. De groeikracht in de natuur is nu op haar sterkst en alles reikt uit, is uitbundig en viert het leven. Hoe is dat met...

Lees meer
Familie

Familie

Eind mei maakte ik in 10 dagen een reis door 3 landen en langs allerlei vormen van familie. Het was een boeiende en zeer vermoeiende reis, maar met mooie inzichten. Een korte impressie. Festival familie Ik zit in onze heerlijke klapstoel voor de camper, onder de...

Lees meer
Human Design: de 9 centra

Human Design: de 9 centra

De 9 centra van jouw Human Design chart en hun thema's Wanneer je jouw Human Design chart bekijkt, zie je 9 figuurtjes die ingekleurd of wit zijn. Dit worden de 'centra' genoemd. Ze zijn verbonden met de chakra's en hebben allemaal hun eigen thema.Is een centrum...

Lees meer