Omarm de Overgang – one day retreat voor vrouwen

Herken je dit:

• wisselende stemmingen
• concentratieproblemen
• slecht slapen
• plotselinge hittegolf in je lichaam
• je wil je partner of kinderen (of allebei) achter het behang plakken
• je merkt dat je lichaam verandert
• je menstruele cyclus doet raar of is helemaal gestopt

Als je ‘ja’ zegt op meerdere dingen is onze one day retreat zéker iets voor jou.

Op deze dag nemen we je mee in ontspanning, krijg je informatie over jouw overgang en kun je uitwisselen met vrouwen die in hetzelfde proces zitten als jij. We verzachten en gaan in overgave, door fijne yoga-oefeningen, creatieve verwerking door het maken van een collage en we doen een systemische oefening.

Wat neem jij mee naar huis na deze retreat:
– inzicht in jouw overgangsproces
– informatie over de kijk van Ayurveda op de overgang met handvatten om er thuis mee verder te werken
– een dag voor jezelf, met vrouwen die weten waar je het over hebt
– koffie/thee met wat lekkers en een Ayurvedische, biologische lunch, passend bij het seizoen.

Praktische informatie
Locatie: Buitenplaats de Burgwal in Leusden
Tijd: 10.00 tot 16.30 uur (met uitloop tot 17.00 uur)
Kosten: € 135,00 incl. btw