Calendar

aug
11
za
Workshop: Ik en mijn Ikken – Saskia van der Vlist @ StilleWateren
aug 11 @ 10:00 – 17:00

Dag mooi mens,

Hoe is het nu met je en je pieker gehalte?
Heb je de laatste tijd veel aan je hoofd gehad? 
Heb je last van slapeloze nachten gehad en kom je in de knoop met je eigen gedachten?
Zou je graag willen weten hoe je meer inzicht en ruimte krijgt in je verwarrende gedachten?

Kom dan naar de volgende ‘Ik en mn Ikken’ workshop in Amersfoort!

Wat leer je?
💛Je leert wat Voice Dialogue precies inhoud
💛Je leert (beter) je innerlijke stemmen te (h)erkennen
💛Je leert (beter) te luisteren naar wat jouw ‘Ikken’ je nu echt willen vertellen. 

Wat levert het je op?
💛Je kent je innerlijke wereld beter
💛Je herkent tijdens pieker/stress momenten eerder wie van jou ‘Ikken’ (sub-persoonlijkheden) aan t woord zijn en hoe jij daar mee om kan gaan zodat je (eerder) de eigen regie neemt over jouw gedachten.
💛Je voelt je vrijer in wat je wilt zeggen, doen of hoe je wilt reageren.
💛Jij zit aan het ‘stuur’ en hebt meer je eigen gedachten op een rijtje en de eigen regie over jouw leven

Wat investeer je?
💛Jouw tijd en energie! 
Deze workshop start om 10.00, eindigt rond 17.30 en vindt plaats in Amersfoort.
Minimaal aantal deelnemers is 6 en maximaal 14.
Prijs bij 6 deelnemers: €78,- excl. BTW per persoon.

Aanmelden kan via het aanmelden bij het evenement op Facebook. Daar kun je ook direct een kaartje kopen. Stuur ook even je NAW + email gegevens via een whatsapp naar 0611313749.

Gun jezelf dus de rust in je kop, vele pieker vrije momenten, meer eigen regie over jouw gedachte en leven en neem deel aan de ‘Ik en mijn Ikken’ op 11 augustus a.s.
Ik ont-moet je graag💛💫🙏

Warme groet
Saskia

sep
1
za
Dagworkshop Balans & Geluk – Lillian van der Kamp @ StilleWateren
sep 1 @ 10:00 – 12:00
Dagworkshop Balans & Geluk - Lillian van der Kamp @ StilleWateren | Amersfoort | Utrecht | Nederland

Ben jij of ken jij iemand die wel wat meer balans en geluk in het leven kan gebruiken?

Volg de dagworkshop Balans & Geluk

  • Je leert de balans tussen inspannen, rusten en ontspannen te herkennen.
  • Je leert saboterende gedachtes/gedrag te herkennen
  • Je krijg inzicht in de (lichamelijke) signalen die de weg naar jouw geluk wijzen
  • Je krijgt technieken die gemakkelijk toe te passen zijn in je dagelijks leven.
  • Je krijgt het werkboek “6 sleutels naar balans & geluk” cadeau.

Deze dagworkshop wordt gegeven op zaterdag 1 september van 10:00-16:00 en kost 95 euro inclusief luxe lunch en de gehele dag koffie/thee. Tot 15 juli een vroegboekkorting van 15 euro!*

* Vroegboekkorting is alleen geldig bij betaling voor 15 juli.

sep
7
vr
Inspiratiesessie: Een ander gesprek (lezing/workshop) @ StilleWateren
sep 7 @ 19:00 – 21:00

Inspiratiesessie ‘Een ander gesprek’

Een ander gesprek: In deze inspiratiesessie nodig ik je uit bewuste aandacht aan jezelf te geven door op een andere manier met jezelf in gesprek te gaan.

Iedereen bewandelt zijn/haar eigen, unieke weg. Een weg waarin je in meer of mindere mate jezelf ontdekt, ontplooit en (of) ontwikkelt. Wat voor de een werkt, is voor de ander nutteloos. Je zoekt, filtert, vindt en zoekt weer verder. Hoe verschillend wij allemaal ook zijn, ik zie toch een gemeenschappelijke kern in deze ontdekkingstocht: jezelf zijn. 4 B’s spelen hierin een grote rol: Beeld, Behoefte, Beslag en Buiten. Je hier bewust van worden is een belangrijke stap. Maar wat doe je dan met die bewustwording? 

Hier komt jouw eigen, unieke, innerlijke familie om de hoek kijken. Jouw innerlijke man, vrouw, jongen en meisje zijn er om jou bij te staan in al jouw (onderzoek)stappen. Om de inzichten te verkrijgen, te verhelderen én ze om te zetten in praktische handvatten. En dit alles door eenvoudigweg met jouw innerlijke familie in gesprek te gaan.

Kosten: € 5,00 (er zijn 25 plaatsen beschikbaar) – betalen aan de deur, graag contant
Meer info: kijk op www.klipenklaarcoaching.nl

Planning:
17.15 inloop
17.30 – 18.30 potluck
19.00 start lezing/workshop
21.00 einde, eventueel nog napraten 

Korte info over Nicole:
“Wie ben ik” en “Wat wil ik” waren twee vragen die Nicole zich ruim 10 jaar geleden, vers gescheiden en zo ineens een alleenstaande moeder, stelde. In de zoektocht naar het antwoord op die vragen ontdekte zij de helende werking van coaching en de kracht van het werken met energie. Vanuit haar motto ‘bewuste en liefdevolle aandacht voor jezelf’, combineert zij in haar praktijk het coachen en energiewerk. Haar missie: anderen helpen zichzelf beter te leren kennen, hun intuïtieve weten meer naar voren te halen om zo, vanuit dit vergrote zelfinzicht in een eigen, persoonlijke -evenwichtige- samenwerking tussen hoofd, hart en lichaam vol vertrouwen verdere stappen in hun ontwikkeling te kunnen zetten.

 

sep
9
zo
workshop ‘Spiegelen’ @ StilleWateren
sep 9 @ 13:30 – 16:00
workshop 'Spiegelen' @ StilleWateren | Amersfoort | Utrecht | Nederland

Wat zegt een thema zoals ‘Grenzen’, ‘Proces’ of ‘Vrijheid’ jou? Welke beelden en kleuren komen dan bij je op? Door een thema in beelden en tekst weer te geven, ontdek je wat het thema jou op dit moment komt brengen.

In deze workshop ga je een thema uit de (zelf)reflectiekaarten uitwerken. Dit doen we door meditatie en een kleine oefening in spiegelen van elkaar, waardoor je het thema activeert en je onderbewuste aan het werk zet. Het thema werk je uit op een canvas-doek, waarbij je verf, afbeeldingen uit tijdschriften, kleurpotloden etc. kunt gebruiken.

praktische informatie

Deze workshop kost 27,50 euro. Wanneer je iemand meeneemt krijgen jullie allebei 2,50 euro korting. Koop jouw ticket(s) en verzeker je van een plekje! Maximaal 8 deelnemers. 

Let op: geef wanneer je een kaartje koopt aan, voor welke datum je een kaartje koopt.
De workshop wordt gegeven op:
– zondag 9 september 2018
– zondag 7 oktober 2018
– zondag 11 november 2018
– zaterdag 8 december 2018
– zondag 13 januari 2019
– zaterdag 2 februari 2019
– zondag 10 maart 2019
– zaterdag 13 april 2019
– zondag 12 mei 2019
– zaterdag 7 juli 2019

sep
17
ma
Workshop ‘Visuals maken met Canva’ @ StilleWateren
sep 17 @ 09:30 – 12:30
Workshop 'Visuals maken met Canva' @ StilleWateren | Amersfoort | Utrecht | Nederland

Visuals zijn tegenwoordig onmisbaar bij het aanbieden van jouw dienst of product. Op Facebook en Instagram, in nieuwsbrieven of door middel van een flyer; een krachtig beeld kan jouw boodschap enorm ondersteunen. Canva is een online programma dat het mogelijk maakt om prachtige visuals te creëren, op een eenvoudige en gebruiksvriendelijke manier. 

In deze workshop leer je werken met Canva, krijg je tips over het ontwerpen en maken van visuals en ga je natuurlijk vooral zelf aan de slag. Je gaat naar huis met je zelf ontworpen en gemaakte visual!

Wat komt er allemaal aan de orde:
– de tools en het menu van Canva
– het maken van een nieuw ontwerp
– tips & tricks, waaronder ontwerptips en informatie over copyright 
– het aanpassen van een ontwerp
– tijd voor vragen en veel zelf aan de slag

VOORBEREIDING
– Maak een account aan op http://canva.com. We werken in de workshop vanuit een gratis account. Om te zorgen dat het programma goed werkt, zorg dat je de laatste versie hebt van de browser die je gebruikt. Je kunt hier checken of jouw browser het programma goed ondersteunt: https://support.canva.com/account-basics/change-your-account-settings/supported-browsers/
– Zoek een aantal foto’s op die je zou willen gebruiken in een visual voor jouw bedrijf, instelling of idee. 
– Neem je laptop mee.

sep
18
di
Creëer jouw Droombord (2 avonden) @ StilleWateren
sep 18 @ 19:30 – 22:30

Wil jij helderheid creëren in wat jij wilt? In jouw droom? Wil je woord en beeld geven aan de richting die je wilt dat jouw leven neemt? Kom dan een Droombord maken!

Breng jouw droom of verlangen in beeld met een Droombord.Een droombord (of visionboard) is een ‘bord’ waarop je zichtbaar maakt uit welke elementen jouw droom, wens of verlangen bestaat. Wat is jouw intentie? Welke waarden zijn belangrijk? Wat is er onmisbaar of voorwaardelijk? Wanneer je een droombord maakt, zet je jouw bewustzijn op het pad om deze droom ook echt te realiseren. Wanneer je het op jouw werkplek of in je huis op een plek neerhangt waar je er regelmatig naar kunt kijken, versterk je jouw wens of droom. Er elementen aan toevoegen kan natuurlijk altijd!

In 2 avonden onderzoeken we jouw droom of wens. Dat kan van alles zijn: een andere plek om te wonen, ander werk of een boek dat je wilt schrijven. Aan de hand van een aantal werkvormen gaan we op zoek naar beelden en woorden die bij jouw verlangen passen. Dat doen we door meditatie, door elkaar vragen te stellen, door opdrachten en door op gevoel kleuren en symbolen te kiezen. We brengen het allemaal samen op een canvas met verf en papier. 

Je hoeft niet te kunnen tekenen of schilderen. Wel is het belangrijk dat je jouw wens of droom wilt onderzoeken en eerlijk durft te zijn (vooral naar jezelf). 

Wil je jouw droom manifesteren? Schrijf je dan nu in!

Waar: StilleWateren – Bloemendalsestraat 27 in Amersfoort
Wanneer: dinsdag 18 en 25 september 2018 van 19.30 tot 22.00 uur 
Kosten: 75 euro – inclusief koffie/thee en alle materialen
Maximaal aantal deelnemers: 5

Reserveren kan hieronder. Let op: de reservering is pas definitief wanneer de betaling is ontvangen. Geef de datum waarop jij de workshop wilt doen aan bij de bestelling van het kaartje!
Deze workshop wordt gegeven op:
– dinsdag 18 en 25 september 2018
– donderdag 22 en 29 november 2018
– maandag 21 en 28 januari 2019
– donderdag 21 en 28 maart 2019
– maandag 17 en 25 juni 2019

sep
25
di
Creëer jouw Droombord (2 avonden) @ StilleWateren
sep 25 @ 19:30 – 22:30

Wil jij helderheid creëren in wat jij wilt? In jouw droom? Wil je woord en beeld geven aan de richting die je wilt dat jouw leven neemt? Kom dan een Droombord maken!

Breng jouw droom of verlangen in beeld met een Droombord.Een droombord (of visionboard) is een ‘bord’ waarop je zichtbaar maakt uit welke elementen jouw droom, wens of verlangen bestaat. Wat is jouw intentie? Welke waarden zijn belangrijk? Wat is er onmisbaar of voorwaardelijk? Wanneer je een droombord maakt, zet je jouw bewustzijn op het pad om deze droom ook echt te realiseren. Wanneer je het op jouw werkplek of in je huis op een plek neerhangt waar je er regelmatig naar kunt kijken, versterk je jouw wens of droom. Er elementen aan toevoegen kan natuurlijk altijd!

In 2 avonden onderzoeken we jouw droom of wens. Dat kan van alles zijn: een andere plek om te wonen, ander werk of een boek dat je wilt schrijven. Aan de hand van een aantal werkvormen gaan we op zoek naar beelden en woorden die bij jouw verlangen passen. Dat doen we door meditatie, door elkaar vragen te stellen, door opdrachten en door op gevoel kleuren en symbolen te kiezen. We brengen het allemaal samen op een canvas met verf en papier. 

Je hoeft niet te kunnen tekenen of schilderen. Wel is het belangrijk dat je jouw wens of droom wilt onderzoeken en eerlijk durft te zijn (vooral naar jezelf). 

Wil je jouw droom manifesteren? Schrijf je dan nu in!

Waar: StilleWateren – Bloemendalsestraat 27 in Amersfoort
Wanneer: dinsdag 18 en 25 september 2018 van 19.30 tot 22.00 uur 
Kosten: 75 euro – inclusief koffie/thee en alle materialen
Maximaal aantal deelnemers: 5

Reserveren kan hieronder. Let op: de reservering is pas definitief wanneer de betaling is ontvangen. Geef de datum waarop jij de workshop wilt doen aan bij de bestelling van het kaartje!
Deze workshop wordt gegeven op:
– dinsdag 18 en 25 september 2018
– donderdag 22 en 29 november 2018
– maandag 21 en 28 januari 2019
– donderdag 21 en 28 maart 2019
– maandag 17 en 25 juni 2019

okt
5
vr
Inspiratiesessie: Innerlijk leiderschap belichamen (workshop) @ StilleWateren
okt 5 @ 19:00 – 22:00

Inspiratiesessie Innerlijk leiderschap belichamen

Het belichamen van leiderschap met Leadership Embodiment geeft je praktische technieken om aandachtig te luisteren naar jezelf en anderen, heldere keuzes te maken en een geïnspireerd leven te leiden. Dat kun je al. Maar nu gaat het erom dat ook onder druk en in uitdagende situaties te kunnen. Walking your talk dus.

In de Leadership Embodiment methode worden inzichten over optimaal presteren en samenwerken uit oost en west gecombineerd. Waardevolle principes uit mindfulness, aandachtstraining, neurowetenschappen, topsport en de vechtkunst Aikido komen samen en worden heel toegankelijk gemaakt.

Dus: nooit meer (of in elk geval veel minder) jezelf voorbij rennen, last hebben van die moeilijke collega, wakker liggen met werk-gedachten, ontevreden zijn met jezelf. En minder vaak het grotere plaatje uit het oog verliezen omdat je de hele dag brandjes loopt te blussen.

Heel praktisch gezegd werken we met diepgaande, eenvoudige oefeningen die ons in staat stellen met onze fysieke houding, ademhaling en mentale focus onze staat van zijn positief te beïnvloeden. Bijvoorbeeld om jezelf in 1 minuut van stress naar flow te brengen. De workshop is actief, de sfeer is licht, het effect is goed merkbaar.

Kosten: € 10,00 (er zijn 25 plaatsen beschikbaar)
Meer info: kijk op www.tonvanderkroon.com 

Planning:
17.15 inloop
17.30 – 18.30 potluck
19.00 start lezing/workshop
21.00 einde, eventueel nog napraten 

Over Anouk Brack
Anouk Brack is internationaal expert in leiderschapsontwikkeling en de eerste gecertificeerde trainer in Leadership Embodiment in Nederland. Werken met Anouk is toegankelijk door haar humor en zachtmoedigheid, levert toegepaste levenswijsheid op met een pragmatische insteek en helpt je toegewijd vanuit je kracht een bijdrage te leveren.

Meer informatie op anouka.nl

okt
7
zo
workshop ‘Spiegelen’ @ StilleWateren
okt 7 @ 13:30 – 16:00
workshop 'Spiegelen' @ StilleWateren | Amersfoort | Utrecht | Nederland

Wat zegt een thema zoals ‘Grenzen’, ‘Proces’ of ‘Vrijheid’ jou? Welke beelden en kleuren komen dan bij je op? Door een thema in beelden en tekst weer te geven, ontdek je wat het thema jou op dit moment komt brengen.

In deze workshop ga je een thema uit de (zelf)reflectiekaarten uitwerken. Dit doen we door meditatie en een kleine oefening in spiegelen van elkaar, waardoor je het thema activeert en je onderbewuste aan het werk zet. Het thema werk je uit op een canvas-doek, waarbij je verf, afbeeldingen uit tijdschriften, kleurpotloden etc. kunt gebruiken.

praktische informatie

Deze workshop kost 27,50 euro. Wanneer je iemand meeneemt krijgen jullie allebei 2,50 euro korting. Koop jouw ticket(s) en verzeker je van een plekje! Maximaal 8 deelnemers. 

Let op: geef wanneer je een kaartje koopt aan, voor welke datum je een kaartje koopt.
De workshop wordt gegeven op:
– zondag 9 september 2018
– zondag 7 oktober 2018
– zondag 11 november 2018
– zaterdag 8 december 2018
– zondag 13 januari 2019
– zaterdag 2 februari 2019
– zondag 10 maart 2019
– zaterdag 13 april 2019
– zondag 12 mei 2019
– zaterdag 7 juli 2019

okt
21
zo
Creëer jouw Droombord (1 dag) @ StilleWateren
okt 21 @ 10:00 – 15:30

Wil jij helderheid creëren in wat jij wilt? In jouw droom? Wil je woord en beeld geven aan de richting die je wilt dat jouw leven neemt? Kom dan een Droombord maken!

Breng jouw droom of verlangen in beeld met een Droombord.Een droombord (of visionboard) is een ‘bord’ waarop je zichtbaar maakt uit welke elementen jouw droom, wens of verlangen bestaat. Wat is jouw intentie? Welke waarden zijn belangrijk? Wat is er onmisbaar of voorwaardelijk? Wanneer je een droombord maakt, zet je jouw bewustzijn op het pad om deze droom ook echt te realiseren. Wanneer je het op jouw werkplek of in je huis op een plek neerhangt waar je er regelmatig naar kunt kijken, versterk je jouw wens of droom. Er elementen aan toevoegen kan natuurlijk altijd!

We onderzoeken jouw droom of wens. Dat kan van alles zijn: een andere plek om te wonen, ander werk of een boek dat je wilt schrijven. Aan de hand van een aantal werkvormen gaan we op zoek naar beelden en woorden die bij jouw verlangen passen. Dat doen we door meditatie, door elkaar vragen te stellen, door opdrachten en door op gevoel kleuren en symbolen te kiezen. We brengen het allemaal samen op een canvas met verf en papier. 

Je hoeft niet te kunnen tekenen of schilderen. Wel is het belangrijk dat je jouw wens of droom wilt onderzoeken en eerlijk durft te zijn (vooral naar jezelf). 

Wil je jouw droom manifesteren? Schrijf je dan nu in!

Waar: StilleWateren – Bloemendalsestraat 27 in Amersfoort
Kosten: 75 euro – inclusief koffie/thee en alle materialen (lunch zelf meenemen)
Maximaal aantal deelnemers: 5

Reserveren kan hieronder. Let op: de reservering is pas definitief wanneer de betaling is ontvangen. Geef bij de reservering aan voor welke datum je de workshop wilt volgen. 
– zondag 21 oktober 2018
– zaterdag 22 december 2018
– zondag 17 februari 2019
– zaterdag 18 mei 2019